在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 101.77克.
早餐: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Сушеные Яблоки. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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