在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 158.25克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: Кухмастер Печенье Кокосовое, ВкусВилл Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Гипербола Овощи Отварные, Масло Подсолнечное, Табрис Курица Филе с Сыром. 晚餐: Кухмастер Печенье Кокосовое, ВкусВилл Ветчина Куриная, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Свинина Отварная, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|