在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 31.68克 | 碳水物: 104.98克.
早餐: K-Classic Gurkensticks, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Grafschafter Balance Brot, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Clementinen, Milbona Mandel Drink. 午餐: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lauchzwiebeln, Freshona Gemüsemischung Erbsen & Karotten , K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Knoblauch, Rote Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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