在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 午餐: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тунец, Макароны Отварные. 小食/其他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко, Банан, Банан. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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