在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 225.88克.
早餐: Блины с Творогом, Оливковое Масло, Торчин Кетчуп Кари, Гречаники, Тушеные Овощи, Картошка Печеная. 午餐: Селянське Масло Сливочное, SmaCom Блинчики с Творогом. 晚餐: Торчин Соевый Соус с Имбирем , Салат из Капусты и Огурца, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. 小食/其他: Danone Йогурт Натуральный Черника, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|