在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 110.37克.
午餐: Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Президент Сыр, Вареное Яйцо. 晚餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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