在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 148.32克 | 蛋白质: 147.26克 | 碳水物: 55.67克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Орехи Макадамии, Bonduelle Фасоль на Пару, Лосось на Гриле. 小食/其他: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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