在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 136.96克 | 碳水物: 112.14克.
早餐: Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Филе Индейки, Рис. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Хлеб Черный, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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