在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 151.40克.
早餐: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Кофе с Молоком, Nordic Хлебцы Ржаные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 午餐: Квашеная Капуста, Хек Жареный. 晚餐: NL Energy Diet Smart Chocolate Mouse. 小食/其他: Frutini Конфета Фруктовая "Апельсин", McDonald's Латте Маленький , Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Айва, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|