在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 109.57克.
早餐: Селедка, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Кофе. 午餐: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. 晚餐: Хек Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Финик, Орехи Макадамии. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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