在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 11.03克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяноблин. 午餐: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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