在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 79.10克.
早餐: Вода с Лимоном. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Минтай, Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|