在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Форгрейт Форель Слабосоленая, Яйцо. 午餐: Семейные Секреты Аджика Кавказская, Гороховая Каша, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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