在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Гречка Отварная. 晚餐: Vici Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Яичная. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Клементины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко Желтое. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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