在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Оладушки, Ашан Говядина Праздничная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Даниссимо Мусс со Вкусом Клубники со Сливками. 午餐: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 晚餐: Liebendorf Сыр Эдам, Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Ашан Говядина Праздничная, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Маслины. 小食/其他: Valio Питьевой Йогурт Манго Маракуйя , Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Белочка Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|