在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 95.69克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный Суп. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|