在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны. 午餐: Сосиска в Тесте, Гречка Отварная, Свинина Лопатка. 晚餐: Запеченная или Жареная Пикша. 小食/其他: Золотой Колос Коржик, Roshen Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|