在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 61.89克.
早餐: Хурма, Свекла Вареная, Капустный Салат, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Горбуша Жареная, Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Campina Сливки Порционные. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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