|
No niin, BMI < 35! Huomiseksi pitää keksiä uusi tavoite.
|
112.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2286 千卡
|
脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 262.10克.
早餐: Atria Kalkkunan Fileeleike Naturel, Danerolles Croissant, Valio Oltermanni 17%, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Fettuccine, Lihapullat. 晚餐: Lieksan Valkosipulivoi, Snellman Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat, Nakkikeitto, Lihapullat, Fettuccine. 小食/其他: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, HK Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu, Oululainen Pullava. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|