在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|