在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 108.58克 | 碳水物: 101.88克.
早餐: Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . 午餐: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Говядина Тушеная. 晚餐: Судак Запеченный. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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