在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 96.37克 | 碳水物: 152.67克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хурма, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное. 午餐: Snickers Сникерс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Comella Сыр Рассольный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Солнечная Фазенда Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), AIDA Макароны Цельнозерновые, Пава Пава Филе Голени Индейки. 晚餐: Свекла Вареная, Пава Пава Филе Голени Индейки. 小食/其他: Изюм, Орехи Кешью, Орех Пекан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|