在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Шоколад, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Яичница, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай, Конфета, Курага, Голубцы. 晚餐: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Творожная Запеканка ПП, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|