在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1206 千卡
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脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 33.34克.
早餐: Roka Marulu, Maydanoz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Türk Kahvesi. 午餐: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). 小食/其他: Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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