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edelweis11的日记, 2020年01月23日

在2020年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月23日:
1054 千卡 脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 78.53克.   早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидор Сливка, Шампиньоны, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. 午餐: Царская Капля Творог со Сливками. 晚餐: Шампиньоны, Белая Дача Салат Айсберг, Окей Томаты Тепличные, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Дорадо. 小食/其他: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. 更多的......
2234 千卡 运动: Сайкл - 1 小时, 休息 - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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edelweis11的体重历史


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