在2020年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 23.67克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 71.42克.
早餐: Coffee with Soy Milk, Poached Egg (with Salt), Fresh Lemon Juice, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. 午餐: Pawpaw, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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