在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 106.68克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Мандарины, Красная Цена Вишня Замороженная, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Табрис Овощи на Пару Ассорти, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г). 晚餐: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|