在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 165.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Данон Актимель, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 午餐: Хлеб Черный, Тануки Роллы Филадельфия, Борщ. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлета Говяжья. 小食/其他: Яблоко, Каждый День Йогурт Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|