jottao的日记, 2020年01月22日

在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

113.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月22日:

2924 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

jottao的体重历史