在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 17.90克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: Nescafé Tradición, Soprole Mantequilla con Sal, Ranco Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. 小食/其他: Heidi Chocolate Dark Intense 75%, Manzana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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