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Hoje eu estou muito feliz e orgulhosa de mim... 14 kilos eliminados em 3 meses... no dia 21 de outubro eu decidi que iria mudar e mudei!!! e meu foco continua... desistir... jamais !!!!!
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69 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 14.76克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 29.29克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. 午餐: Berinjela Grelhada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Pão Caseiro Vanessa, Manteiga Light, Leite Desnatado, Pão Caseiro Vanessa . 小食/其他: Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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