在2019年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 164.26克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Apple, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Fried Egg. 晚餐: Nasi Putih, Fried Egg. 小食/其他: Papaya, Orange. 更多的......
|
|
|
|