在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 68.98克.
早餐: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 午餐: Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Couve Manteiga Refogada, Salada Verde Mista. 晚餐: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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