在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 190.76克 | 碳水物: 34.48克.
早餐: Nueces, Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Peceto, Nueces, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Tomates. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 小食/其他: Peceto, Nueces, Bodyadvance Proteina, Nueces, Jamón Cocido, Nueces, Tomates, Clara de Huevo, Yema de Huevo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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