在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Mango. 午餐: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Knusperone Haferflocken. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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