在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 145.47克.
早餐: V-Bites Чипсы Кокосовые, Б.Ю. Александров Чизкейк, Банан, Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный. 午餐: Billa Сыр Скаморца, Простоквашино Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кабачок, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. 小食/其他: Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|