在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 109.61克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". 午餐: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Сыр Сливочный. 晚餐: Вино Каберне Совиньон, Вкуснотеево Сыр Сливочный. 小食/其他: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Принцесса Ява Чай Каркаде, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|