在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 197.91克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями. 午餐: Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ряба Майонез Провансаль, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Архангельск Хлеб Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|