在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 67.34克.
早餐: Banane, Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milbona Joghurt 3,8%. 午餐: Roggenbrot. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Salatdressing French, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Getrocknete Kürbiskerne, Schinken, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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