在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 118.61克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Мраморный, ВкусВилл Фарш из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|