在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 150.88克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). 午餐: Clémentines, Chipolatas, U Bio Macaroni Complets. 晚餐: Oeuf, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Carrefour Pâte Brisée. 更多的......
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1641 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 39 分钟, 驾驶 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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