在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 290.54克.
早餐: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. 午餐: New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup, New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup, Cadbury Chocolate Biscuits, Sponge Cake , McVitie's Jaffa Cakes. 晚餐: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Aldi Curly Fries, Birds Eye Fish Fingers. 小食/其他: Slimming World Hi-Fi Deluxe, Apples . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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