在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 156.72克.
早餐: Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны или Лапша с Сыром. 晚餐: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. 小食/其他: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|