注册  |  登录

annadaniilove的日记, 2020年01月22日

Всем доброго времени суток.
Прошло 12 дней.Вес стал 85 кг.

Могу сказать, что диета в 2000 калорий работает)
Только оооооооооооооочень медленннннно)

Хотя в принципе куда торопиться 😅
Хотелось конечно увидеть цифру 80 кг на весах)

Вот думаю, продолжать питаться на 2000 калорий или чуть урезать.🤨🧐🤔
85 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.6 公斤


评论 
если работает, зачем урезать? 
2020年01月22日 会员:: mariya.kalinina.19
Хочется чуть чуть 🤏 побыстрее результат)))😋😋😋 
2020年01月23日 会员:: annadaniilove
Ну вы получается почти за 2 недели 1 кг скинули? Так это ж хорошо. Максимально полкило в неделю и можно скидывать без вреда для здоровья. У вас так оно и идёт. Не спешите. Быстро скинуть можно,но с такого веса обвиснет кожа. Я к сожалению знаю о чем говорю. Да и быстро скинуть=быстро набрать обратно. Запаситесь терпением) 
2020年01月23日 会员:: Екатерина1766

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annadaniilove的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。