在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 173.58克.
早餐: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Крупа, Сыр Российский. 午餐: Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Джюгас Сыр Пармезан, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|