|
расстройство
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 175.51克.
早餐: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Помидоры. 午餐: Рис Вареный, Я Любимый Багет с Чесноком и Маслом, Щи. 晚餐: Салат Айсберг, Кета, ВкусВилл Мидии в Масле. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|