在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 119.27克.
早餐: Жареное Яйцо, Помело, Помидоры, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. 晚餐: Капучино. 小食/其他: Мон Шарне Кекс Манник со Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|