Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀🍀
|
106.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 11.18克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 152.88克.
早餐: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
|
|