在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 87.01克.
早餐: Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яблоко Зеленое, Яичница. 午餐: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Блины на Молоке, Магнит Банан. 晚餐: Свинина Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|