在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 47.97克 | 碳水物: 169.89克.
早餐: Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Сыр, Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Лук, Болгарский Перец, Говядина. 晚餐: Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Роллы Темпура. 小食/其他: Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Мандарины, Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|